康奈尔母乳分析仪提示孕妇吃水果需谨慎 孕妇吃水果寒凉需谨慎 　　由于孕妇在怀孕初期的胚胎尚未稳定，一旦子宫受到刺激，很容易宫缩造成流产，所以孕早期的孕妇需要避免食用一些寒凉属性的水果，例如西瓜等，尤其是在夏季，冰冻西瓜虽然解暑降温，但是对孕妇来说，还是尽量避免食用冰冻的食物比较好。再者，冰冻的西瓜一旦放在冰箱里保存，就会滋生很多种的细菌，保存的时间越长，细菌滋生越多，所以对于孕妇来讲，冰冻的西瓜或者水果、冷饮，都要避免食用。对于一些处于孕晚期待产的孕妇来说，也是如此，因为孕晚期要担心的就是胎儿早产，所以也是要注意的。 　　肥胖孕妇少吃含糖量高的水果 　　一些孕妇本身的体质肥胖，一旦孕期多吃了含糖量高的食物，加剧肥胖，换上妊娠期高血压和孕期糖尿病的几率就比较大，尤其是对于一些年轻孕妇和高龄孕妇来说尤为如此。所以一些甜食和糖分较高的食物就需要避免，水果中例如西瓜、菠萝、荔枝、桂圆、榴莲等都不要多吃。含糖量高的水果不仅会给孕妇的身体造成额外的负担，还有可能造成巨大儿的出现，因此有肥胖症兆的孕妇需要特别注意。 　　除此之外，一些本身对身体有所伤害不宜多吃的水果，孕妇也是要谨慎食用的，例如李子、杏子、桃以及山楂等易伤脾胃或者引发上火的食物也需要谨慎食用。像菠萝、榴莲等水果容易引发过敏，因此一些本身患有湿疹或者是过敏体质的孕妇也需要格外小心。 康奈尔母乳分析仪-孕妇不宜吃的水果 www.x www.muru